جادوی بازی احساسات

سلام دوست خوبم ؛شنیدی که میگن کسی که تنها ابزاری که دستشه چکشه همه چیز رو میخ می بینه؟!:)

قبول داری انجام هرکاری و رفع هر مساله ای ابزار مخصوص خودشو نیاز داره؟مثلا وقتی فرش کثیف میشه ابزاری که به کمکمون میاد جارو برقیه!یا برای عبور از رودخونه ابزاری که کمک می کنه پل یا قایقه.

خب بچه ها هم مثل آدم بزرگا با احساسات مختلفی سر و کار دارن. اونا هم ناامید، هیجان‌زده، عصبی، غمگین، حسود، ترسو، نگران، عصبانی و خجالت‌زده می شن.

اما بچه ها ابزار مورد نیاز برای بیان احساساتشون رو ندارن اونا مهارت اینکه احساساتشون با کلام بیان کنند رو ندارن و چون ندارن همون جمله ی اول صفحه رقم می خوره چون فقط چکش دستشونه همه چیز رو میخ می بینن لجبازی می کنن،می زنن،گریه می کنن،پرخاشگری می کنن همه اینا رفتاره نه کلام.

کنترل بچه ی شما اگر زیر چهارساله دست احساساتشه و خیلی خوب نمی تونه هیجانات و خلقش رو تنظیم کنه .

احساساتشو از طریق حالت چهره، بدن، رفتار و بازی نشون میده بعضی اوقات هم احساساتشو به شیوه‌ای نامناسب یا مشکل‌آفرین بروز میده.

احساسات واقعا پیچیده هستند. مخصوصاً برای بچه ی ۴ ساله‌ای که نمی‌فهمد چرا به او اجازه نمی‌دهید یک شکلات دیگه بخوره یا بچه سه ساله ای که هنوز دوست داره تو پارک بمونه و بازی کنه و نمی دونه یعنی چی که شما عجله دارید و باید برگرده.

از آنجایی که احساسات کودکان روی آنچه که انتخاب می‌کنن تاثیرگذار است، مهم است که هرچه زودتر به کودکان درباره آن آموزش دهید. کودکانی که احساسات خود را درک می‌کنند، کمتر رفتارهایی مانند لج‌بازی، پرخاشگری و سرکشی از خود بروز می‌دهند.

کودکی که می تونه بگه «من از دست تو عصبانی هستم» کمتر احتمال داره که کتک‌کاری کنه. و کودکی که می‌تونه بگه «این کار منو آزار میده یا این کارو دوست ندارم» آمادگی بهتری برای حل صلح‌آمیز مشکلات داره..

احساسات مثل آش کشک خاله است بخوری پاته نخوری هم پاته پس چه بهتره که از طریق بازی به بچه ها کمک کنیم تا احساساتشون رو بشناسن و اسم درست روی احساسشون بگذارن و به شیوه ی صحیح هم بیانش کنن اینطوری از نظر ذهنی هم قوی تر هستن و می تونن خیلی بهتر شرایط رو تحلیل و بیان کنن یا پخته تر و حکیمانه تر رفتار می کنن.

اگر بچه ای پرورش بدید که احساساتشو بشناسه و یاد بگیره چطوری هیجاناتش رو تنظیم کنه می تونید مطمئن باشید که از پس خیلی از چالش ها و بالا و پایین های روزگار بر میاد و هوشمندانه تر از بقیه هم سن و سالاش رفتار می کنه در نتیجه نتایج و دستاورد های بهتری هم کسب می کنه..

شما به عنوان پدر یا مادر در کمک به درک احساسات و رفتارهای کودک خود نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنید و باید به او نشان دهید که چگونه احساساتش را به شیوه‌ای مثبت و سازنده مدیریت کند.

بچه هایی که روش‌هایی سالم برای بیان و کنار آمدن با احساسات خود یاد می گیرن، به احتمال زیاد در آینده:

• حامی و همدل دیگران هستند.
• عملکرد بهتری در مدرسه و حرفه‌شان دارند.
• روابط مثبت و پایدار بیشتری خواهند داشت.
• از سلامت روان خوبی برخوردارند.
• مشکلات رفتاری کمتری از خود نشان می‌دهند.
• انعطاف‌پذیر هستند.
• احساس شایستگی، توانایی و اعتمادبه‌نفس بیشتری می‌کنند.
• نسبت به خود احساس مثبتی دارند.

هر لحظه از زندگی ما با یکی از احساسات رنگ آمیزی شده است.

یک لحظه شاد هستیم،دقایقی بعد در غم غرق می شیم؛با یک اتفاق ناگهانی سرشار از شور و شوق میشیم و چند لحظه بعد ناامیدی سراغمون میاد.

این داستان زندگی ماست.

بعضی ها اصلا متوجه رفت و آمد این احساسات نمی شن،فقط می فهمن که حالشون خوب نیست،گاهی هم به هم ریخته هستن و گاهی هم سرحال هستن.

اما بعضی ها حواسشان بیشتر به خودشان هست چیزی بیشتر از “حالم خوبه” یا “حالم بده” برای توصیف حالشون دارند.دقیقا می تونن بگن الان احساس غرور دارن یا الان احساس ترس دارن،یا الان احساس خجالت دارن و…چون احساساتشون رو خوب می شناسن پس راحت تر می تونن تنظیمش کنن راحت تر برای اطرافیانشون هم حال خوب ایجاد می کنند.

دوستای خوبم اگر شما یه بچه ای داری که میزاریش مهد گریه می کنه!

اگر شما یه بچه ای داری که وقتی دوستش اسباب بازیشو برمیداره اولین گزینه اش کتک زدن دوستشه!

اگر شما بچه ای دارید که وقتی ناکام میشه و از شما نه میشنوه قهر می کنه یا جیغ میزنه و پامی کوبه!

اگر شما بچه ای دارید که در مواقع خشم فحش میده یا وسیله پرت می کنه!

اولین و موثرترین گام در راستای بهتر شدن اوضاع و تغییر رفتارش اینه که احساساتشو بهش یاد بدی.

و اینجا تو این مجموعه کلی بازی قراره یاد بگیری که از طریق اون احساسات رو به فرزندت یاد بدی.

 

⭕️با تهیه دوره کودک و احساساتش دریافت می‌کنید:

 

فایل های تصویری : 130 دقیقه ویدئوی آموزشی (آموزش احساسات از طریق بازی و آموزش مدیریت خشم به کودکان)( + فایل‌های به روزرسانی)

جزوه سی صفحه ای شامل بازی ها و تمرین ها

درس ها برای همیشه در پنل کاربری شما باقی مانده و بروزرسانی می شود ضمنا قابلیت دانلود دارند.

پشتیبانی یک ماهه برای پرسش و پاسخ و رفع چالش های احتمالی حین اجرای تمرین ها

 

بعد از تهیه دوره کودک و احساساتش چه دستاوردی خواهم داشت:

واقعیت این است که منشا بسیاری از رفتارهای ما احساساتی هستند که در درونمان تجربه می کنیم پس نادیده گرفتن احساسات یعنی نادیده گرفتن بخش بزرگی از وجودمان و ناآگاه ماندن نسبت به انگیزه ها و گرایش ها و ریشه های رفتار هر چه دانش ما نسبت به احساسات و عواطف بیشتر باشد خودآگاهی و خودمدیریتی بیشتری خواهیم داشت.

پس وقتی شما این محصول ارزشمند رو تهیه کنید و تمرین هاشو با فرزندتون انجام بدید در واقع دارید به فرزندتون کمک می کنید به خودآگاهی برسه،پس احساس ارزشمندیش رشد می کنه و وقتی برای بیان احساساتش واژه بلده و وقتی نشانه های احساس در وجود خودش و اطرافیانش رو مییشناسه خودکنترلی و خودتنظیمی بیشتری داره آگاهانه تر رفتارهاشو انتخاب می کنه چون به ریشه ی رفتارهاش آگاه تر شده.

شناخت و مدیریت احساسات یک مهارت بسیار ارزشمند و ثروت سازه که در دنیای امروز هم ما و هم فرزندانمون بشدت بهش نیاز داریم و همونجور که از اسمش مشخصه یک مهارته پس نیاز به تمرین و تکرار داره و باید بارها وبارها در جاری زندگی مرور بشه.

اما اکر این استعداد شکوفا بشه و مسیر عصبیش برای فرزندتون شکل بگیره می تونید بخودتون ببالید چون یک گام بزرگ در راستای ارتقای هوش هیجانی فرزندتون و رشد خودآگاهیش برداشتید.

و البته که همیشه باید در مسیر یادگیری باشید و این زنجیره رو تکمیل کنید.